yoga teacher training class
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Yuriyoga
ヨガ&各種体操スクール多数開講
体験 講師

 

スキルアップ講座受講生募集!

 

 

  筋肉調整ヨガ

東洋医学基礎養生講座

1日コース 10:00~16:30  税込み 54,000円

◎開講日程:参加者の日程に合わせて開催します。【定員6名】

もっとヨガが好きになれる筋肉再生ヨガはあなたを

もっと自信を持ってヨガの指導ができる先生に!

もっとヨガの効果を楽しく実感させる人気な指導者になろう!

 

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 季節に合わせ 心と体を整える

二十四節気養生ヨガ

受講特典:

1、東洋医学の知識が分かりやすく学べる

2、筋肉調整ヨガも学べる! 

税込み 270,000円 【定員8名】

4日間コース 毎月第3月曜日~金曜日(水曜日を除く) 

 10:00~16:30

季節に合わせ心と体を整える養生ヨガを自分のオリジナルに

できる豊富な内容が超お得価格で学べます!

 

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季節に合わせた椅子ヨガ

税込み 64,800円 

毎月第4木曜日、金曜日  (2日コース) 13:00~17:00

【要予約・定員8名】

椅子に座って行うヨガでも、しっかり体とこころに効かす

ヨガの指導ができるインストラクターに!

日本は近年65歳以上が人口の約1/4を占める超高齢社会に突入しました。そのうち2016年現在75歳以上が12.9%を占め、平均寿命は2015年時点で男性80.5歳、女性86.3歳です。他国と比べ超高齢社会の日本においてシニアが元気でいることは、それを支える世代にとっても他人事ではありません。尊厳ある自立と快適な暮らしを目指して、支え合える安心社会を作ることは現代社会の中で急務となっています。 

   ◆本講座のメリット:

  • 椅子さえあればどこでも気軽にヨガできる
  • 筋肉調整ヨガに基づいた心地よい、効果的な動きでしっかり効く
  • 加齢による悩みを解消!正しい知識で怪我予防
  • ヨガインストラクターはもちろん、介護のお仕事を目指されている方にも
  • デスクワークの方が職場での休憩に椅子に座ったままで手軽にできるストレッチヨガ
  • 東洋医学の疑問点を解決し、季節養生と経絡養生ヨガが学べる
  • 椅子ヨガの参考書付き

 受講生の声~
♪前田 百合恵 「友梨先生が中国で学ばれた養生ヨガの知識をベースに、お年寄りでも簡単に出来る椅子ヨガを教えて頂きました。季節ごとに陥りやすい不調とその対策として、どんな動きをすれば良いか。ヨガのアーサナにとらわれず、身体をさするなどの簡単な動きで実際のシニアクラスですぐ使えました。また座学の合間に、友梨先生と椅子の上でポーズをとったりと、教えて頂いた全ての動きを実際にすることが出来ました。ちゃんとポーズをとると、簡単そうな動きでもけっこうきつい事が分かりました。お年寄りが楽しく出来るよう、ペアワークやタオルを使ったり軽減法なども丁寧に教えて頂きました。この学びを椅子ヨガに限らず、健康に悩みのある人の為のケアクラスなどでも、役立たせて頂きました。貴重なお時間を、ありがとうございました。」

♪阿部 有香 「看護師という職業柄、高齢の方と接することが多く、椅子ヨガは高齢の方々への軽減法の1つとして捉え、今後も需要が増えると思い受講しました。
 しかし実際行なっていくと、軽減法としてはもちろんですが、正確なハタヨガのポーズの指導法の1つとして、若い方向けのヨガにもとても効果的な方法
感じました。
今後もハタヨガの指導として椅子ヨガを使っていこうと思います。」

◎持ち物:筆記用具、ヨガマットまたはバスタオル

◎終了後:Yuriyoga School季節に合わせた椅子ヨガ修了証書を授与。

 

 ◎卒業後のサポート

*友梨ヨガスクール講師に優先的になれます。

*自分でヨガ教室を開講したい方に支援サービスを提供します。

*大手シニアマンションの運営会社と提携しているため、シニアマンション内での貸し切り椅子ヨガ教室を随時開催しています。

確かな技術を取得した卒業生に優先的に教室を担当してもらいます。 

*講座日程に合わない場合:個別相談可

 

◎お問い合わせと受講申し込みは:

Tel:070-5346-5858

Email:jiangli1110@yahoo.co.jp

※受講料は銀行口座振り込みとなります。

 詳細についてはお申込みされた方にメールにてご案内します。

◎開催場所:大阪市中央区伏見町4-2-14 WAKITA藤村御堂筋ビルB1 

      マスターズ情報館 (御堂筋線 淀屋橋駅13番出口すぐ)

注:友梨ヨガスクールの登録インストラクターの場合は2000円割引あります。

 

 

 

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Yuriyoga schoolは、黎トータルヘルスサポート研究所の地域密着型健康づくりのためのヨガスクールです。当研究所はヨガを中心に、対象者に合わせた各種体力づくり体操のレッスンも行っております。ハタヨガ、ヨーガセラピー、リラックス/ストレッチヨガ、骨盤ヨガ、親子ヨガ、チェアヨガ、シニアヨガ、ミニボール体操など豊富なジャンルを用意しております。年齢が関係なく、初心者でも安心してレッスンを受けられる教室となっています。運動が苦手な方でも、マイペースでヨガを楽しんでいただけます。 当教室はヨガを通じて、健康づくりと元気な街づくりを目指して、皆さまが通いやすい地域密着型の教室を展開しております。お住まいの近く、又は、会社帰りに通いやすい教室があればお気軽にご見学又は、ご体験ください。また、会員になるとすべての教室への振替が可能になります。
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