yuriyogaについて
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Yuriyoga
ヨガ&各種体操スクール多数開講
体験 講師

 

ごあいさつ

関西No.1愛されるヨガ教室を目指しているYuriyogaサイトにお越しいただき、

ありがとうございます。もっとたくさんの笑顔と可能性を作りたいという強い思い

で、アジア人の骨格や体力に合わせ、より安全に、楽しく、効果的な健康づくりが

できるように、あらゆる年齢層の皆様に続けていただけるやさしくて、東洋医学の

季節養生を融合したオリジナルヨガプログラムを提供させていただいております。

3が月以上続けた方からたくさんのお喜びの声をいただいており、心から嬉しく思い、

ヨガと出会えたご縁に感謝しております。ご自身の努力でしか手に入れられない10年

後の健康を今から作り上げていきましょう~

 

黎トータルヘルスサポート研究所

YuriyogaSchool 代表 村垣 友梨

中国名:姜 黎(ジャン・リー)

 

プロフィール

中国最北部・黒竜江省出身 2001年留学を機に来日、2009年日本国籍取得

元ミズノヨガインストラクター兼トレーナー、OLDヨガ創始者・漢方養生研究家・カウンセラー

 

ヨガとゴルフに出会う ミズノでヨガに出会い、ヨガの魅力を感じ、20077月にJ-yoga collegeでヨガインストラクターの資格を取得しました。そのころストレス発散の為ゴルフを習い始めたのですが、練習のし過ぎで、腰を痛め、好きなのに出来ない期間が暫く続いたのですが、ゴルフレッスンに行く前にヨガをして行くと不思議に痛みが出なくなってきたのです。それから10年、痛みも出なく思い通りのスィングがいつまでも続けられるゴルフ専用カリキュラムを考案しました。

 

突然の体調不良 就職してから3年目に体調不良になり、原因不明のため治療方法も分からず毎日ひどい疲れとストレスとの戦いでした。2年間経っても、体調不良が改善されなくて、一度環境を変えようと決心しました。それまで頑張った自分へのご褒美として、憧れていたカナダ、アメリカへヨガ遊学を決め、2010年秋から約10ヶ月間バンクーバーとヒューストンに滞在していました。北米でいろんなヨガスタジオを回り、気づいたのは欧米人のヨガは東洋人の私たちに合わないことでした。そこで、自分のヨガスタイルは間違いないと確信でき、翌年の夏に大阪に戻ってきました。その年の秋に、ある企業の依頼を受け、関西ナンバーワンの高級シニアマンションザ・レジデンス芦屋スイート内でのシニアヨガを開講することになりました。その時も体調不良と戦いながら、70代~80代の方にヨガを指導していました。そして、2ヶ月後に腎臓結石を患い、病院で治療を受けていました。それまで3年間体調不良だった原因も見つかりました。副甲状腺機能亢進でした。一ヶ月の間に腎臓結石と副甲状腺の二つの手術を受けないといけないと告げられました。そこで、腎臓にある石をなんとか自分の力で出したいと思って、2ヶ月間毎日エアロビクスをしていました。なんと、手術の一週間前に奇跡的に石が出てきました。その後、副甲状腺の手術も無事にでき、元気いっぱいの私に戻りました。

 

10代~80代の方に大人気なヨガ教室 20129月に住まいの近所の方の要望により、地域密着ヨガ教室を開催することになりました。その時から老若男女に関わらず、もっと沢山の方に、通いやすい場所で、続けやすいシステムを提供したいという思いで始めました。口コミでどんどん広がり、今は50以上の教室を運営しています。

 

漢方養生法とヨガの融合 小さい頃から母親の影響で漢方養生法に非常に興味が深く、ヨガ生徒の皆さんにも漢方養生法を伝えたいと思い、独学で漢方養生を学び始めました。そして、二十四節気養生経絡ヨガと秘伝のインド伝統ヨガを融合し、10代~80代まで大人気のOLDヨガを確立しました。

 

ネパール大地震とヨガ発祥地、医食同源食の研究 もっとヨガを深めていくために、20154月にネパールへ渡り、ヨガ修行してきました。その間にカトマンズで震度9の大地震に遭い、滞在していたヨガセンターのヨガ師たちの強さと優しさに感動し、一生の思い出となりました。それに懲りず、20164月にインドヨガ聖地リシケシのニケタンヨガセンターへ修行してきました。同年10月に北京・元ヨガにて、中国式ヨガの創始者・著名中医師の迷羅先生に深い中医学養生&経絡ヨガを伝授してもらい、アイアンガヨガも学びました。日本に戻ってきてから、体質・体調を整えるための医食同源薬膳の研究開発を始め、漢方脾臓ケアブレンド「ゆり米」を完成しました。

 

インド伝統ヨガは私の宝物 2017年10月に親友の紹介を通じて、深センにて秘伝インド伝統ヨガを学びました。一禅先生との出会いは人生の宝物となっています。現代ヨガは欧米から伝わってきたフィットネス感覚のヨガ体操に対して、真のヨガは心から体の動きを導く瞑想法でした。今年もまた有り難いご縁があって、四川省成都の名医を訪ね、道家弟子となり、画期的な漢方医学を学び始めています。

 

ヨガで恩返し 現在、関西を拠点に50以上の地域密着ヨガスクールとマンション内ヨガ教室を同時に開催しながら、プライベートヨガ、食べながらダイエットオンライン対話パーソナルトレーナー、漢方養生カウンセリング、二十四節気養生ヨガ、季節のチェアヨガ、OLDヨガ&リハビリヨガの短期講座も開催しています。

 

 ◎事業内容:Yuriyoga Schoolについて

  ヨガを通じて、たくさんの方々の健康づくりにお手伝いをさせていただいております。そして、“ヨガをもっと身近に、どなたでも簡単にできるようにという理念の元に、2011年秋から発足し、関西を中心にシニアマンションや分譲マンション内でのからだのお悩み改善ヨガ教室多数開講しております。ヨガインストラクター養成講座や各種短期講座、健康セミナーも開催。

 Yuriyogaの内容については、固有のインドヨガに基づき、アジア人の骨格や体質に合わせて運動療法・ヨガ療法・東洋健康法など用いたオリジナルヨガ健康法です。どの教室も思いやりと責任感の強い優秀な講師が担当し、アットホームな雰囲気なので、10代から80代まで幅広い世帯に大人気のヨガ教室です。

 やさしい内容なので、どなたでも無理なく楽しめます。思いついたら今!ぜひ、お近くの教室へようこそ~、そして3か月間続けてみてください!Yuriyogaは皆様のこれからの人生にお役に立てることができれば幸いです。これからももっとたくさんの方の身近にヨガをお届けできるように努めていきます。

 2015年、大阪市健康局のすこやかパートナーとなりました⇒http://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000027252.html#28-5

~ヨガも人生も 焦らずに!無理せずに!諦めずに!チャレンジし続けていきましょう~

 

 ◎社会貢献=Yuriyoga familyについて  

 Yuriyoga family黎トータルヘルスサポート研究所 のヨガ普及活動の一環として地域の仲間を中心とするからだのお悩み改善ヨガサークルです。

 

◎Yuriyoga familyのうれしい特典について

=Yuriyoga schoolサービスの共有

その1: 地域の仲間で共有することでヨガを続けやすい環境

その2: ファミリーサークルへの振り替え可能(会費が無駄にならない)

その3: メンバー同志の親睦のためのイベント実施

その4: 優秀な顧問医師をお迎えし、健康相談可能

その4: Web写真による課外授業

 

 

 

 

 

 

 

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黎トータルヘルスサポート研究所
   
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Yuriyoga schoolは、黎トータルヘルスサポート研究所の地域密着型健康づくりのためのヨガスクールです。当研究所はヨガを中心に、対象者に合わせた各種体力づくり体操のレッスンも行っております。ハタヨガ、ヨーガセラピー、リラックス/ストレッチヨガ、骨盤ヨガ、親子ヨガ、チェアヨガ、シニアヨガ、ミニボール体操など豊富なジャンルを用意しております。年齢が関係なく、初心者でも安心してレッスンを受けられる教室となっています。運動が苦手な方でも、マイペースでヨガを楽しんでいただけます。 当教室はヨガを通じて、健康づくりと元気な街づくりを目指して、皆さまが通いやすい地域密着型の教室を展開しております。お住まいの近く、又は、会社帰りに通いやすい教室があればお気軽にご見学又は、ご体験ください。また、会員になるとすべての教室への振替が可能になります。
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